Vasaras
saulgriežu skaistākā un svarīgākā rota ir Jāņu vainags. To veidojot, varam
radoši izpausties, pieskaņot to tērpam, sekot tradīcijām… Turklāt Jāņu zālēm,
ko pinam vainagos un ar ko rotājam svinību vietu, piemīt arī ārstnieciskās
īpašības. Ko tās var dot mūsu veselībai un kāda piesardzība jāievēro, tās lasot,
skaidro „BENU Aptiekas” farmaceite Ilze Priedniece.
Jāņu zāļu
vākšana
Jāņu zāles
tāpat kā ārstniecības augi ir jāvāc no rīta puses, kad rasa nožuvusi, vai
vakarpusē. Šos augus nevajadzētu vākt dienas karstākajā un saulainākajā laikā,
jo tad augi ātri novītīs. Turklāt vasaras saulgriežu laiks ir piemērots daudzu
ārstniecības augu vākšanai.
Daudzas no
iecienītākajām Jāņu zālēm, ko pinam vainagos, ir arī noderīgas medicīnā un spēj
ietekmēt to, kā jūtamies, šādu vainagu valkājot. Tā, piemēram, pret galvassāpēm
palīdzēs vainagā iepīta melisa, ugunspuķe vai vīgrieze. Savukārtmundrumam noderēs
piparmētra, bet mieram – baldriāns, vīgrieze, melisa un kumelīte, iesaka
farmaceite.
Populārākās
Jāņu zāles
· Sarkano un balto āboliņu vainagā pin
vienu pašuvai kombinē ar citiem augiem, savukārt veselībai to lieto pie saaukstēšanās
un aterosklerozes profilaksei.
·
Margrietiņas jeb pīpenes veido krāšņu
svētku vainagu,un izsenis tiek uzskatīts, ka tās nes laimi.
·
Pelašķi palīdz pret iekaisumu, mazina
drudzi un temperatūru. Tāpat arī aptur asiņošanu un veicina brūču dzīšanu. Der
arī pret gastrītu un vēdera pūšanos, rosina apetīti. Taču jāņem vērā, ka pelašķus
nedrīkst lietot grūtniecības laikā!
·
Raspodiņš ne vien piešķir ziedu vainagam
svaigumu, bet ir arī noderīgs sievietes veselībai.
·
Madaras palīdz pret iekaisumu, nomierina,
palīdz dziedēt brūces.
·
Asinszāli plaši pazīst kā dabīgo
antidepresantu.
·
Sarkanās magones papildinās svētku
vainagu ar košumu un prieku.
· Kalmes lapas bieži izmanto svētku vainagu
pamatam. Savukārt kā ārstniecības drogu izmanto kalmes sakneņus, kas sekmē
gremošanu un pazīstami ar savām antibakteriālajām īpašībām.
· Deviņvīruspēku izmanto klepus gadījumā,
lai veicinātu atkrēpošanu. Tam piemīt pretiekaisuma iedarbība, noder pie
saaukstēšanās un gripas
·
Baldriāns ir plaši pazīstams ar tā
nomierinošo spēku.
·
Vībotnes darbojas pret iekaisumu un pazemina
temperatūru. Tām piemīt nomierinoša darbība, lieto arī ēstgribas uzlabošanai.
· Vīgriezes izmanto saaukstēšanās gadījumā,
jo tām piemīt pretiekaisuma un sviedrējoša iedarbība, arī kā nomierinošu
līdzekli satraukumu un miega traucējumu gadījumā.
·
Ugunspuķei piemīt relaksējoša un
organismu stiprinoša iedarbība.
·
Rudzupuķēm, kas koši izgrezno vainagu ar zilo
krāsu, piemīt pretiekaisuma iedarbība, to lieto ārīgi ādas slimību gadījumā.
·
Vainagā starp ziediem skaisti izskatīsies arī
kāda lapiņa vai neliels zariņš ar lapām – no ozola un pīlādža.
Piesardzība
pirmajā vietā!
Farmaceite
uzsver – vienmēr paturiet prātā drošību! Vainagu pīšanai un svētku rotāšanai
izmantojiet tikai zināmus augus! Nekādā gadījumā neizmantojiet indīgos augus –
iepazīstiet tos jau laikus, pirms dodaties lasīt ziedus. Izplatītākie ir
latvānis (tam nedrīkst pieskarties, jo tas izsauc smagus ādas apdegumus),
gundega (izsauc ādas iekaisumus, apdegumus), arī velnarutks, kas ir ļoti
indīgs. Ar indīgo pļavas zāļu sarkstu –infografiku ikviens var iepazīties
Slimību profilakses un kontroles centra mājaslapā.
Tāpat
neizmantojiet un neplūciet aizsargājamos augus, piemēram, savvaļas orhidejas,
un neizpostiet šos augus, vācot Jāņu zāles.
Savukārt, ja
veidojat vainagubērniem, tam noteikti izmantojiet tikai labi pazīstamus augus,
piemēram, kumelītes, margrietiņas, āboliņu. Pievērsiet īpašu uzmanību arī tam,
vai kāds no augiem neizraisa alerģisku reakciju!
Neaizmirstiet
arī par ādas aizsardzību no saules, kas ir aktuāla gan lielajiem, gan mazajiem!
Ērces
aktīvas arī svētkos
Dodoties pēc
Jāņu zālēm vai svinības aizvadot brīvā dabā, atcerieties par ērcēm un odiem. Te
noderīgi būs aerosoli un aproces, kas atbaida gan odus, gan ērces. Odu kodumu
vietu apstrādājiet ar dezinficējošu aerosolu. Savukārt, lai novērstu niezi un
tūsku, noderēs antihistamīna geli, kurus uzklāj koduma vietai vairākas reizes
dienā.
Lai nepiesūktos
ērce, vajag padomāt par atbilstošu (gaišu) apģērbu un lietot ērces atbaidošus
līdzekļus. Ieteicams ik pa laikam apskatīt, vai pa apģērbu nerāpo kāda ērce. Ja
ērce tomēr piesūkusies, vajag to izņemt pareizi, pēc iespējas ātrāk un
uzmanīgāk, lai to nesaspiestu. Vietu, kur piesūkusies ērce, nedrīkst apstrādāt
ar eļļu vai citām taukvielām, jo tas var izraisīt ērcei vemšanu. Vietu, kur
piesūkusies ērce, dezinficē, tad ērces izvilkšanai izmanto pinceti, ar ko ērces
snuķītis jāsatver maksimāli tuvu ādai un lēnām jāizvelk. Šim nolūkam aptiekās
nopērkamas speciālas pincetes. Var izmantot arī diegu, ko apsien ap ērces
snuķīti un, velkot aiz diega galiem, izņem ērci. Koduma vietu dezinficē.
